8月15日，北京奥运会柔道冠军冼东妹做客新浪演播室，与广大网友畅谈自己与柔道的不解之缘，夺冠背后的点点滴滴。

　　良好的心态是冼东妹能成功复出和再次夺金的关键，已经是33岁的老将，冼东妹的心态愈发平稳，无论面对哪个对手，她的表现都让人放心。本届奥运会的第一场比赛，冼东妹就对上了西班牙的欧洲冠军，当时她世界排名第一，结果冼东妹用了81秒就以一本赢了对手。不过在被问到赢下欧洲冠军是不是增强了自己的信心时，冼东妹却说：我当时没有想到她是欧洲冠军。

　　冼东妹之前和她交过手，5分钟常规时间没能得分，最后通过加时赛取胜，所以了解这名对手，不过已经忘了她是欧洲冠军，包括后两轮的对手，冼东妹之前也有过交手，都赢了她们。但是对于对手的身份和战略战术，冼东妹并不会研究得太细，她说：我不会研究很细，研究太细会脑子里想着他的长处，把自己的长处给耽误了，但是我要知道他的大概，他有什么动作，他做动作的时候有什么特点，该怎么防他，知道之后脑子里有一个印象。但是主要还是以我为主，必须得以我为主，要是老想着他有什么什么，那就想着防了，就把自己东西丢掉了。

　　听起来没有什么战术，但是以我为主，自信心强，这大概就是冼东妹最大的战术吧。最后的决赛，冼东妹依然表现稳健，她说：这种比赛，并不需要赢得太多，赢个小分也好。这正体现了这名老将丰富的经验和良好的心态。

　　本届奥运会中国队已经拿下了两枚柔道金牌，今天还有佟文的比赛，对于中国队的表现，冼东妹也感到很高兴，她预测佟文今晚夺金没问题，而在这之后，队里就将开庆功会好好庆祝一番。(新体)