陈艳青表现得很完美，实际上这个成绩仍然不是她的最好成绩。

　　就像女举48公斤的比赛陈燮霞的表现一样，陈艳青这场比赛6次试举全部成功，这不是偶然的。可以从对手的表现来反观陈艳青的表现，作为一名老队员，可以说，她的每个环节都是教科书式的。

　　陈艳青两次退役两次复出，在外人看来，要恢复到更好的竞技状态，要比其他人付出更多。实际上，像她这样的队员，已经达到了炉火纯青的地步，她对训练和比赛的理解，比年轻队员有更多的优势。

　　说到她的完美表现，必须提到我们国家队训练的水平上。据我了解，多年来，中国举重已经形成了一套行之有效的很好的训练方法，但是，在这之前，我们犯过很多不应该犯的错误。这次奥运会的比赛，反映出中国举重队在细节准备上的完美无缺。

　　陈艳青的比赛方案不是简单的几个数字串起来的，而是很多套作战方案，优中选优，根据赛场的实际情况，随时进行调整。今天因为对手实力不够强，陈艳青的开把调低了2公斤，这个方案我想是夺取金牌最轻松的一个。

　　我所说的陈艳青没有对手，是指的和国外的选手之间的对抗。我们国内，拥有陈艳青这样实力的选手不少，派谁参加这场比赛，只要发挥正常，都可以轻松获得金牌。