考芙琳：无法获得参加悉尼奥运会资格，对我来说是非常艰难的一段时间。因为作为游泳运动员，你的梦想就是参加奥运会。我在感情上无法接受这件事，我已经如此接近自己的奥运目标，但是它却从我眼前溜走。那段时间我情绪很差。有段时间我曾经想过放弃游泳，毕竟那时我才17岁。16、17岁的样子，我还很年轻。

　　杨澜：观看悉尼奥运会时的心情肯定很复杂。

　　考芙琳：是的。观看悉尼奥运会对我真的很痛苦，因为我很多年一直都以为，我会参加这届奥运会，参加悉尼奥运会一直是我的目标。当开始转播这届奥运会时，我也看了一些，但是在感情上我很难接受，所以偶尔我会换台，看看其它节目。

　　杨澜：我一直很好奇，一方面，运动员，尤其是田径、游泳比赛运动员，必须得非常年轻和充满活力。但是另一方面，他们在年龄上还不是很成熟。难以承受的观众与人们的期待给他们造成的压力。对你来说什么时候是你在比赛中心理上难以承受的时候？

　　考芙琳：在游泳比赛上我肯定有存在心理问题的时候。那时我18、19、20岁吧。大概就是那几年间。人们最能应付压力的时候。要么很年轻，因为那时特别天真，根本不知道发生了什么。要么年纪比较大了，因为经历很多次的比赛，有着丰富的经历。而中间的那几年对我来说就是18到20岁吧。?

　　考芙琳：因为没有参加奥运会，我到伯克利大学开始了我的大学生活，我的思想更为开阔。让我接触到了不同的训练方式。而这正是我现在成功的原因。所以失去了那次奥运会，但是给我打开了新的一片天空。

　　杨澜：事实上你有了机会用新方法进行训练。

　　考芙琳：是的。

　　杨澜：否则你还会顽固地不愿去进行变革。

　　考芙琳：正是如此，如果不是因为失去那次机会，那我肯定会很守旧，不会解放思想去接受新的训练方式。

　　杨澜：据说你的教练特里·麦克弗，对你的训练进行了一场革命，这是什么样的革命？它和你以前游泳的方式有什么不同？

　　考芙琳：特里一直都更注重游泳的质量。而不是数量。所以我从来不关心我训练时游了多少码。她总是非常相信交叉训练，我们要上舞蹈课，还要在单车上进行蹬踏训练，学会利用你的身体以及离开水学会平衡，是件很有趣的事情。很多在课程中学会的平衡能力，都能转换到游泳中去。我们做了很多游泳以外的事情，这很不寻常。但是很有趣、也很有意思，

　　杨澜：听起来玩得很开心，跳舞对此有多大帮助？

　　考芙琳：跳舞真的很有帮助，每周两次的舞蹈课给了我很多乐趣。真的很好玩，非常有趣。

　　杨澜：你很在意你的泳姿有多美吗？还是更注重它的功能性？

　　考芙琳：在我的泳姿问题上，特里和我已经花了八年的时间，一点一点地在进行。有些东西八年前我就开始做，但是现在我才终于明白了，这个过程非产漫长。很多都只是一种感觉，比如水感，怎么保持水感，很多都和机能性运动相关，利用我们本身的身体特征。

　　杨澜：我听说她不是让你上下挥动胳膊，而是像轮式般击水。

　　考芙琳：我还小的时候，我总想着结束击水动作，尽可能往前冲，但是特里告诉我稍微提前完成每个动作，稍微早点入水，这样基本上能缩短每个动作的时间。但是最后能推动更多的水，这跟我以前尝试过的方法有很大差异，但是很管用。

　　杨澜：什么时候你会觉得很痛苦？

　　考芙琳：痛苦的时候是在早上5点，闹钟响个不停，冬天的时候外面下着雨，你实在不想起床，总是有很艰苦的那么一段时间。但是当我意识到游泳就是我的工作，而且是一份了不起的工作时，我必须得天天早起，保持体型，准时出门，我觉得我很幸运能做这份工作。

　　这帮助我度过了那段艰难时光，?当2000年我没能参加奥运会时，我有点心情沮丧，对这项运动有点心灰意冷。上大学后我真正学会了如何重新热爱游泳。作为大学运动队一员参加大学生邀请赛，重新点燃了我对游泳的热爱，让我重新意识到游泳是多么的充满乐趣。

　　你很难把游泳和我其余的生活分开，它让我学会了兢兢业业，学会了如何集中精力，它让我成为了一名好学生。因为它迫使我学会安排时间，?在学校学习时我要全神贯注，它真的对我的生活产生了巨大的影响。因为这项运动才有了今天的我。?