无论是“宇宙先生”施瓦辛格还是古老的“赫拉克勒斯” ，其健美的体魄一直是人们追逐的对象。昨日，我省首届全民健身运动会健身健美比赛暨2008年四川省健美锦标赛在温江体育馆拉开帷幕。来自全省各地的100多名优秀健美选手在这场关于身体的战役中大显身手，而他们健美背后的故事也着实让人称奇。今晚，本届比赛将决出各项目的冠军。

　　“西南第一腿”征服观众

　　“好漂亮的腿！”当裁判指示运动员前展腹部和腿部时，观众席上对10号选手一片喝彩。10号正是有“西南第一腿”美誉的黄传林。在这场男子65公斤级半决赛中，黄传林的表现堪称鹤立鸡群，连对手也不得不叹服其“强得一塌糊涂”。“其实是因为我以前练过散打，打下的基础比较好。”黄传林告诉记者，这双美腿得益于自己坚持不懈的深蹲练习，“别人都觉得做深蹲是煎熬，我却觉得是享受……”

　　据黄传林透露，自己练习健美11年来几乎与高脂肪高胆固醇的食品绝缘。美味的回锅肉、蹄花儿、火腿均被其划入了黑名单。在黄传林看来，为了练就一身健美体魄，舍了口福也心甘情愿。

　　脱脂脱盐苦似脱命

　　台上选手们展示刚劲有力的体魄，台下不时有观众一边摸着自己发福的小腹一边摇头，“太厉害了，他们几乎就没有脂肪，皮肤仿佛是透明的，连肌肉纤维都能看清。”

　　要想锻造出此般金刚铁骨绝非易事。前全国健美锦标冠军王贵玉告诉记者，健美运动员除日常科学进食和训练外还必须过“脱脂”和“脱盐”两关。由于比赛时肌肉清晰度很大程度上取决于体脂含量，因此比赛赛前半个月，运动员就禁止吃高脂食品并减少食盐摄取。“只有皮脂少、盐分少，细胞外的水分才能有效向体内渗透。控制体内的纳离子可以使选手外皮显得很干，就像附着这肌肉上的一层薄纸，比赛时，一发力充血，身上的经脉、血管、甚至肌肉纤维都清晰可见。”他表示，为达到如此效果，曾有选手赛前不进食在桑拿房连蒸7个小时，险些休克。也许正是这般“劳其筋骨、饿其体肤”才造就了台上的金刚铁骨。

　　临阵磨枪不亮也光

　　不少人都会对赛场上健美运动员棕黑的肤色感兴趣，不过这种肤色却并非拜阳光所赐，而是涂的油彩。一位正在往身上涂油彩的选手说：“以前我们用的是橄榄油，现在用的是一种叫美国2号的比赛油彩。它让皮肤光滑有弹性，当展示自己的肌肉时，令其更加的明显。”这些选手平日穿着普通服装看似与常人无异，但涂上油彩后，猛地收腹，发力，身体立体感立刻增加，肌肉线条更加清晰，毛细血管依稀可见。

　　正所谓，临阵磨枪不亮也光，在比赛灯光的照射下，肌肉的力度和线条均被强化，锦上添花的效果彰显无遗。王贵玉说：“健美，是一场关于身体的战役，在艰苦训练和严格控制饮食的双重锻造下，塑造完美体型，不管是内力的修炼还是外表的修饰，都是力与美的完美展示。”

　　趣闻

　　健美冠军一天吃掉80个鸡蛋

　　健美界有这样一句话“三分靠练，七分