本报记者 李远飞 陈赢 J131 J080

　　陈若琳赛后坦言

　　最后一跳确实紧张

　　最后一跳锁定奥运跳水女子单人10米台金牌的陈若琳在赛后表示，自己整场比赛只有最后一跳之前有些紧张。

　　“今天这几个动作还是很满意的，最后一个动作站在台上还是有些紧张，跳下来以后感觉松了一口气。”昨天赛后评价自己的表现时，陈若琳说，“当时感觉观众非常热情，而自己在比分上已经落后了。中国队在这个项目上有两届奥运会没有拿到金牌了，所以我感觉有些紧张，不过自己一入水就知道有了。”

　　尽管整场比赛表现近乎完美，但陈若琳赛后表示，自己只发挥了80%的水平。“能够夺得两枚金牌我很高兴”，她说：“不过接下来我还要进行艰苦的训练，因为如果只想着冠军，就很难进步了。”

　　中国有许多跳水选手在跳台获得成功后，都会转向跳板项目。对此陈若琳笑着说：“还要看自己能力吧，如果我跳台还可以，当然继续练。”

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　　在昨晚水立方进行的奥运会女子单人10米跳台决赛中，来自江苏的小将陈若琳顶住巨大压力，以完美的表现摘得冠军。矮矮瘦瘦的陈若琳长得有些像跳水女皇高敏，因此在国家队有“小高敏”之称。这个小家伙在跳台上镇定得与年龄不符，而且在场下待人接物也异常成熟，颇有“小大人”的样儿。

　　陈若琳4岁时，从江苏省南通市儿童业余体校开始跳水生涯。2003年，她在全国少儿跳水赛上独揽3金，被中国跳水队领队周继红相中，成为国家队的一员。次年，陈若琳在全国跳水锦标赛上获得单人10米跳台第5名。2006年是陈若琳大放光彩的一年，她在多站国际比赛中和队友几乎包揽了女子双人10米台的冠军；同年的世界杯跳水赛上，她和贾童搭档夺得双人10米台冠军，成为当时中国队现役最年轻的世界冠军。

　　但是这位小将却缺乏一枚有分量的女子单人跳台金牌。2007年墨尔本游泳世锦赛女子10米跳台决赛中，她在最后关头出现失误，屈居亚军。直到今年年初好运北京跳水世界杯赛上，她才力压群芳夺得了个人跳水生涯的第一个世界级单人冠军。昨晚，她终于登上奥运会女子单人10米跳台冠军的领奖台。

　　尽管进步神速，但小姑娘却异常谦虚，“我就是想要把每一个动作都做好”，她说：“每一个动作都跳好，才能赢得比赛。每一个动作对我都很重要，所以平时训练中，每一个动作我都认真地进行训练。”

　　为了奥运会冠军的目标，陈若琳在过去一年中承受了同龄人无法想象的艰辛。由于身体正处在发育期，为了控制体重，陈若琳除了要进行刻苦的训练外，已经有一年多没有吃晚餐了。“这个年龄的女孩子到了身体发育的阶段，为了保持好身材，我必须控制饮食”，她说：“到了吃饭的时间，别人都去食堂，我自己回房间看电视。疲劳的时候，我会听一些放松的音乐，如果还饿，那我索性就睡觉。”