陈中：魔鬼训练逼出奥运金牌 拖着伤腿奔向卫冕之旅(2)

　　躺着训练不误卫冕

　　釜山亚运会前，在一次训练中，陈中严重受伤，偏巧伤在了她最擅长踢打进攻的右腿上——右腿后十字韧带断裂、半月板损伤，复杂的膝伤困扰着她。从那时开始，服药、绷带、理疗和针灸等等治疗方式就不离陈中左右，而这些也使她无法跟随大部队进行正常训练。

　　釜山亚运会上，陈中两次抢攻失分，被韩国选手崔真美击败痛失亚运会冠军。对于一名世界顶尖选手来说，伤病让自己输掉本不该输的比赛，这种打击是不言而喻的。

　　2004年雅典奥运会就在眼前，摆在陈中面前有两条路可供选择：一是做手术，彻底治愈伤腿，这个办法最稳妥，但意味着陈中将无缘雅典奥运会；二是采取保守疗法，就是边治疗边训练，继续向雅典挺进。

　　“我受伤之后，陈老师来到队里跟我的第一次谈话就是问我，你要不要练？如果你要练就好好练，如果不练你就回家。他这句话很伤我，让我哭了很久。”陈中说。“我对陈中的技术和能力心中有数，只要陈中的伤腿能挺过疼痛这一关，像正常运动员一样去击打对手，同时能承受对方的击打，那么，雅典奥运会女子跆拳道67公斤以上级的冠军就非陈中莫属。我和她说这句话其实也是在赌博，我想也许激一把，还有可能把她救回来。”一手指引陈中走上跆拳道之路的陈立人太了解这个徒弟的性格和实力。

　　第二天，陈中告诉陈立人自己暂不手术，陈立人得到这个答复后长舒了一口气。“经历了大起大落之后，陈中长大了！”陈立人缓缓说道。

　　右腿不能发力，陈中原本最主要的得分工具没了，在那段时间，别人站着训练，她就躺着训练，甚至还自成一格发明了自己的“躺着训练法”，但也正是因为这种特殊的训练方法，陈中在垫子上练就了“左腿攻，右腿反击”的技术。

　　但在陈中带伤埋头苦练的过程中，陈立人反而没有说过一句安慰或者肯定的话，这也更大地激起了陈中的好胜心，“雅典奥运会之前，我和陈教练冷战了整整半年，那段时间我就自己训练，躲着他，他走到哪，我就在哪消失，跟捉迷藏一样。”

　　临近雅典奥运，国家跆拳道队的官员和教练组几乎天天开会，原因之一，便是陈中的伤病。最终，经过教练组和科研组的讨论，决定让陈立人通过给陈中写信的方式鼓励她，并帮她解开心结。“那封信的内容也不算什么秘密，我在里面肯定了她的成绩，希望在这个最关键的时候让她感受到所有人对她的信心。”陈立人说。“跟陈老师那么多年，从来没有被肯定过、表扬过。”陈中回忆说，“但在那封信里，陈老师第一次肯定了我。”正是在这种支持下，陈中从伤病的心理阴影中彻底走出。

　　2004年，陈中带着一条伤腿踏上了雅典奥运会的卫冕之路。

　　2004年8月29日，雅典奥运会的最后一晚。法里罗跆拳道馆女子67公斤以上级决赛场上，陈中在最后时刻突然腾起一脚，命中法国选手米里昂·巴维雷尔的头部，场上瞬间欢呼雷动，比分锁定在了12比5， 陈中锁定了雅典跆拳道终局之战的胜利。右膝后十字韧带撕裂已达两年之久的陈中，终于绑着厚厚的绷带夺得了她人生中的第二枚奥运金牌。

　　领奖台上，陈中哭了……