体操女队美丽蜕变 完美诠释一切皆有可能(组图)

　　“中国女队创造了历史！”今天北京奥运会体操赛场传来捷报——中国女子体操队夺得第一枚奥运金牌！同时也打破了中国女子体操队从未获得奥运女子团体冠军的历史。多年的历练之后，体操女队在今天经历“化蛹成蝶”，完美诠释“一切皆有可能”！

　　“中国女队再次向世界证明了我们是最棒的，在中国举办的奥运会上，我们的女孩子斗志昂扬，激情澎湃。”中国体操女队主教练陆善真激动不已。经历了雅典第七名的惨败，到两年前在丹麦世锦赛上夺得53年来首个世界团体冠军，中国体操女队一直在缔造“一切皆有可能”。“这枚金牌凝聚着所有体操人的努力。”陆善真说，经过了55年的艰辛与努力，中国体操女队终于完美地站在了世界之巅。

　　两年前丹麦夺冠时，中国女队的整体实力还比不上美国队，尤其在跳马和自由体操上还存在瘸腿，但6名女孩子硬是凭借高稳定的发挥，在12人次的比赛中无一失误，而美国队却在跳马、高低杠出现两次大的意外，即便如此，中国女队也是惊险夺冠。两年后的北京奥运会，女子团体之争仍然在中美之间展开，这一次，坚定信念的中国姑娘们，没有让机会从手边溜走，以完美的表现最终赢得冠军！

　　以赛代练终出成效

　　在很多人的印象中，中国体操的姑娘们一向是能练不能赛，经常在比赛中出现较大失误而与金牌甚至奖牌失之交臂。

　　但是回顾一下北京奥运会的夺冠历程，中国队的小姑娘确表现稳健，令人放心。综观全场，每一名队员都很出色：程菲尽管在平衡木上出现失误，但在自己的强项跳马、自由体操上都做出了贡献。单项高手何可欣、李珊珊在自己的强项上为中国队抢分成功，而首次参加大赛的邓琳琳也顶住了压力，一人出战三项，圆满完成任务。

　　应该说，在这样的大赛上，出现一人次失误是很不容易的。从一支“摔跤队”到一支“梦之队”，中国女子体操进行了怎样的“闭关修炼”？增加比赛机会，依据成绩选拔，是中国女队提高比赛能力的关键所在。

　　奥运会前，体操女队进行了多次选拔赛，奥运会参赛阵容的产生完全看队员的比赛成绩和测验成绩，而不是因为她们的名气。李珊珊、邓琳琳的入选便是一个很好的例子。

　　“针对中国女队比赛能力差的特点，从雅典奥运会回来后，我们一直在有意识地增加参赛机会。只要符合年龄，每名选手都必须积极参赛，不管是少年赛还是成年赛，也不管是国际赛还是国内赛。”陆善真曾这么告诉记者。

　　“团体是我们最注重的目标，奥运前比赛机会增加让我们可以把更好的心态、技术和质量表现出来，尽可能的发挥我们的优势，也增强了大家的信心。只要有信念，一定会得到回报。”程菲在赛后表示。

取得胜利之后程菲振臂庆祝

　　积极适应新规则

　　四年前的雅典，女队教练陆善真在结束全部比赛后内心充满了不甘：“团体第七！只有一枚个人全能铜牌，这是我带队以来最惨的一次。”

　　和男队一样，中国体操女队也开始了“卧薪尝胆、从负开始”，从自身找不足。陆善真和教练组一起找到了三大不足：心理不过关、下法落地不稳、比赛体能不够。从2004年冬训开始，体操女队开始了艰苦的修补期。除心理不过关这一问题必须经大赛磨练外，体操女队特别针对落地和体能制定了特殊的措施。

　　“在训练中重视下法站稳，将落地当成第五个单项认真对待，每次队内测验后，我们都会为高低杠、平衡木落地站稳的队员颁发毛绒玩具，鼓励大家，也帮助大家树立落地站稳的重要性。对于素质力量的训练也加强了，程菲的跳马、自由操；江钰源的跳马、高低杠；何可欣的高低杠；杨伊琳的全能，以及周卓茹、庞盼盼、张楠等等，在此期间都有了突飞猛进的进步。

　　2005年，中国女孩还遇到了新的挑战——新规则即将实施。难度不封顶，是新规则的最大不同。2005年6月，国际体联技委会在匈牙利召开会议，讨论新规则措施，国际体联女子技委会第一副主席燕呢喃从匈牙利返京后次日，便来到体操馆，向女队传达相关信息，让女孩儿早做准备，尽早储备难度。什么动作会降组？怎样连接编排会得高分？中国队心里稍微有了点底儿，“新规则的变化对各国来说都是均等的。具体到我们，某些方面会有些不利，但也有有利的地方。不管怎样，素质能力较强的运动员将会有更大的发展空间，这一点毫无疑问。我们也希望早做准备，在新规则的适应上不落后。”陆善真说。

　　积极应对新规则，难度分增加，提高比赛稳定性，中国女子体操队终于铸成一剑，成为奥运会上最强者，成为真正的“英雄”。