劳拉-班尼特原名劳拉-雷巴克(Laura Reback)，2004年11月结婚后改名为劳拉-班尼特(Laura Bennett)。丈夫克雷格-班尼特是澳大利亚最优秀的选手，在2004年雅典奥运会上获得铁人三项第四名。劳拉在父母的影响下开始铁人三项训练，两个哥哥也都是铁人三项选手。

　　2002年世锦赛第七名；

　　2003年世锦赛亚军；

　　2004年世锦赛季军；

　　2005年世锦赛季军；

　　2006年世锦赛第八名；

　　2007年世锦赛季军。