美国中长跑第一人的中国缘：娶广东妹师从美籍华人

　　远处的日落就好像为这一天画上了一个完美的句号，刚刚完成9英里练习跑的伯纳德·拉加特走在前面，他的教练李黎，推着一辆自行车紧随其后。宁静的夜色已经慢慢扩散，拉加特和李黎钻进了一辆租来的小轿车里，消失在公路上。

　　这样的画面几乎每天都会在比弗顿上演。师徒二人逃离了酷热的亚利桑那州，在气候较为舒适的俄勒冈，他们为北京奥运会做准备。8月份的北京，这两位“非典型”美国人将在田径赛场上作为美国奥运代表团成员，冲击男子1500米金牌。

　　原文刊载于《国际先驱论坛报》 作者：杰瑞·朗曼

　　专题编译 实习记者 冯笑

　　1996年在华盛顿，已经当了多年教练的李黎一直在等待。他希望能找到一位有资质的长跑选手，把他培养成世界级的运动员。就在那年夏天，一位叫做埃里克·卡姆奥的肯尼亚长跑选手向李黎引荐了自己的朋友，伯纳德·拉加特。时隔12年，李黎清楚地记得卡姆奥是如何向他描述拉加特的过人资质，“他实在太出色了，尤其是他的跨步。我多么希望跑步时的步子能像他那样大。”

　　之后没多久，拉加特就前往美国。刚到的时候，因为膝盖刚动完手术，拉加特走路有点跛脚。随后的两个多月，他没有一次的训练时间能超过20分钟。李黎回忆说，即便如此，当时的拉加特仍旧能够保持5分钟1英里的速度。就在那年秋天，拉加特参加了泛太平洋田径大赛，并出人意料地夺得了第七名。这也让李黎彻底认识了眼前的这位肯尼亚人到底有着多么惊人的天赋，他在比赛中的状态要比他的训练水平高出七个档次。“一到重大的比赛，他的能量就释放出来了。”李黎说。

　　2000年悉尼奥运会上，拉加特为肯尼亚赢得了一枚1500米铜牌。四年后的雅典，他是该项目的亚军。随着摩洛哥长跑名将、1500米世界纪录保持者希查姆·埃尔·盖鲁伊退役，拉加特在这一项目上的实力已经无人可以撼动。“也许他(拉加特)不会同意我的说法。不过，我始终认为雅典奥运会上他还是没有十足的把握战胜盖鲁伊。去年世锦赛夺冠给了他很大的信心。我希望他能够在北京再次证明自己。”

　　一般来说，长跑运动员每天训练两次，一周训练英里数要达到125英里。不过，考虑到拉加特的身体情况，李黎将他的训练量减少为一天一练，每周的训练量也控制在65英里到70英里。师徒二人合作了12年，移民运动员与华人教练之间已经培养出了足够的信任和默契，李黎曾把他和拉加特的关系比作“美国版的刘翔与孙海平”。

　　拉加特 讨了位漂亮的广东妹

　　几天前，在公路上训练的拉加特被偷了手机和钱包。除了几百美金的现钞，钱包里还有他的驾照、信用卡以及小儿子的社保卡等证件。发现东西被盗后，李黎立马报了警，并挂失了所有信用卡。小偷共有三个人，两男一女，所有的被盗财物加在一起不超过2000美元。

　　拉加特的妻子和家人住在亚利桑那州的图森市。妻子得抓紧把丈夫的护照快递到俄勒冈州。否则，过几天想要回家探亲的拉加特就没法通过安检了，因为他的证件都没了。

　　隔天下午，李黎为徒弟找了个安全点的地方继续训练。不过，遭窃事件还是影响到了拉加特，整个训练过程中，他都显得有些心神不宁。训练前，他的准备活动没有做充分，以至于当晚他就觉得自己身体有些不适应。李黎非常在意这些训练后的身体反应，于是他把后一天的训练量减少。这样的执教方式，正是拉加特最欣赏李黎的地方。“他知道你从哪里来，也知道如何区别对待。”拉加特说，“你从来都不会意识到他的脑袋上还顶着一个博士头衔。”