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大嘴美女刘子歌为中国军团在北京奥运会上夺得首枚游泳金牌
从7月18日至9月8日每周一至周日21：30，连续50期大型电视深度访谈节目《杨澜访谈录》 (blog)之东方看奥运系列节目亮相东方卫视。将会有50位各界名人来到《杨澜访 谈录》与大家分享奥运的点点滴滴。与此同时，《杨澜访谈录》还在访谈中融入了新闻类节目的特点，并会在北京奥运会期间，第一时间采访刚刚从竞技场上走下冠军领奖台的20多位本届奥运冠军。
对于13亿中国人而言，2008年的北京奥运会实在是惊喜连连，在奥运冠军名册当中，出现许多年轻而陌生的名字，这其中一个很大的惊喜来自于8月14日在水立方中举行的女子两百米蝶泳的比赛，来自刘子歌不仅获得冠军而且还创造了新的世界纪录。今天，刘子歌做客东方卫视《杨澜访谈录》，讲述了自己的平淡却不平凡的人生。访谈中，刘子歌也会用自己的感受解释了水立方的魅力。
（以下为访谈实录）
杨澜：子歌非常非常祝贺你，这块金牌对于中国水军来说，是一个本届奥运会的第一块游泳金牌，而且几乎是在没有人期待这块金牌的情况下你给我们带来了个惊喜，我很想得了金牌之后，你下午做了什么？
刘子歌：下午在休息，因为当时，因为要自己要镇定，镇定一下嘛。
杨澜：得了金牌还要镇定一下。
刘子歌：要回顾一下，不管大赛，还是小比赛，都同样对待，比赛过后，也要反思一下，总结一下。自己慢慢回想一下，就是看一下，有没有什么过失，有没有不足的地方。
杨澜：这样的大赛之后还要反省什么，接下来没有马上有比赛。
刘子歌：但是我的目标不是参加这一届就完事了。对吧。
杨澜：对吧，好厉害，所以得了冠军以后马上反思，你都得出了什么结果，如果写一篇总结报告的话，你会怎么写？
刘子歌：主要总结一下自己，游泳比赛过程当中，像细节方面，那些还没有注意到。
杨澜：你说说你今天还有那些做的不好的。
刘子歌：转身方面。
杨澜：比较好的方面呢？
刘子歌：精神吧。拼搏精神。
杨澜：自己的拼搏精神，当我打电话联络采访你的时候，我却听说你得了金牌之后，下午就在奥运村里睡觉。
刘子歌：对。
杨澜：都什么时候了，还睡什么觉，高兴还来不急嘛。
刘子歌：我这人比较平静吧。
杨澜：下午睡了多长时间。
刘子歌：比完赛接受采访，外面下雨，折腾一下。
杨澜：几个小时？
刘子歌：一个多小时。
杨澜：睡得香吗？
刘子歌：挺香的。
杨澜：自己到点睡着了不会有大赛前的兴奋和紧张吗？
刘子歌：会有，但是自己要通过调节，把那种东西，化解掉。
杨澜：人们都说你心态特好，有一定的秘诀。
刘子歌：不要多想比赛的结果，睡觉之前想一些平静的东西，躺在海边或者听一下轻音乐。
杨澜：有节奏的海浪声。就睡着了，比赛之前有没有预感，觉得我今天要出好成绩了。
刘子歌：我相信，就是比赛之前，会感觉今天会长成绩，比半决赛会提高，没有想到提高这么多。
杨澜：从来没有创造过这种成绩。
刘子歌：我训练成绩和比赛差距蛮大。
杨澜：你能说自己是一个比赛型的选手吗？
刘子歌：差不多。
杨澜：真的，当你进入水立方的时候，因为今年奥运会让大家觉得不可思议，水立方创造了这么多世界纪录，水立方肯定有什么魔方，整个环境给你带来什么新鲜的刺激吗？
刘子歌：感觉特别轻松，因为可能是在自己家乡吧。
杨澜：都没有问题。水呢？水的感觉，跟其他地方有什么区别吗？
刘子歌：可能是那种外观的影响吧，觉得在里面游起来特别轻松，像鱼一样。
杨澜：在这之前你们教练也好，运动员也好。有没有给你这指标，子歌？
刘子歌：没有，平时的，前八名也没有。
杨澜：给自己设定多少？
刘子歌：能提高成绩，能进到决赛我特别满意了。
杨澜：真的，今天早晨比赛之前，当镜头掠过每一个面庞的时候，你好像是最轻松的，好象不关自己的事似的。
刘子歌：我已经进入决赛了嘛，从心理上觉得已经完成任务了。
杨澜：真的。
刘子歌：认为自己已经表现得特别好了，就是今天能游到什么成绩，我特别高兴。因为我游第八名，在世界上跟他们在一个水平上了。
杨澜：对自己的要求真是太不高了，前一百米的时候，你相对是落后的，这个你平时都是这样吗？前边稍微慢一点吗？
刘子歌：我从来都是比赛的时候，跟着自己的节奏去游，对手有的人前面会好，但是主要还是跟着自己的节奏去率游。
杨澜：稍微落后一点你着急不着急？
刘子歌：没有想过。一游什么不会想那么多。
杨澜：旁边看看别人游的怎么样。余光看一下。
刘子歌：余光会看到。游到第三个50的时候，我感觉已经领先了。
杨澜：那个时候心里什么感觉？意外吗？
刘子歌：当时因为比赛的时候，来不及想那么多。
杨澜：就想每一个动作怎么做。
刘子歌：想冲刺的时候尽力打腿，细节的东西。
杨澜：发挥了拼搏的精神，那个时候你跟自己说些什么？
刘子歌：就是当时在想一定要坚持住。
杨澜：一定要坚持住，会不会到最后的时候，体力有一种极限？
刘子歌：当时太兴奋了，大家都在一起，也不是特别累。
杨澜：看到只有成绩惊讶吗？
刘子歌：惊讶。因为破世界纪录嘛。我没有想到过，在这次比赛会把世界纪录破了。
杨澜：得了记录，依然是恬淡，依然是迷人的微笑，也没有觉得特别激动不能自己那样的。
刘子歌：可能我性格就是那样，比较平静，比较内向。
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