杨澜：这一次的复出的确是挺吃力的，生完孩子以后多长时间复出？

　　冼东妹：我记得第一次广东省体育局的局长，我们在一起开会，他说8月份我们第一次冠军赛，因为那次我要是不参加我就不够积分去打2008年的资格赛，必须得打，那一次你准备打8月份的比赛，当时就这一句话， 我说不会吧，当时我体重63，还在做月子，过了月子。

　　杨澜：刚刚过月子。

　　冼东妹： 我说开玩笑一样，我说不可能吧，我说，我现在体重这么大，怎么够时间，4月18号，8月1号就要比赛，我说不可能的，我说。

　　杨澜：后来呢？后来就变成可能的事了呢？

　　冼东妹：省委省政府，市长，体育局的局长，到我家跟我谈。最后他说，不是说，我们一定让你出来，就是说他们把这种机遇，还分析我的能力，她说，我们不给你任何压力，我们只是有这个想法，你自己去考虑。

　　杨澜：什么最后打动了你？说动了呢？

　　冼东妹：我觉得就是因为，因为自己对柔道还是，还是很舍不得，就是这种比赛的感觉，参赛的欲望，第二就是，在本土，奥运会在家门口，这两点。

　　杨澜：百年不遇的。

　　冼东妹：这两点让我做出来，要出来的。

　　杨澜：这事跟刘波商量了。他一开始就同意？

　　冼东妹：没有，他说，你能行吗？也有点怀疑能不能恢复。

　　杨澜：刚刚出了月子。

　　冼东妹：你能恢复到那个程度？量体重，体能，他说我不给你做决定，我帮你分析。

　　杨澜：谁都不给你做决定？

　　冼东妹：这一点非常好，所以说没有给我任何压力，所以我感觉很轻松，我出来没有考虑到要怎么样怎么样。

　　杨澜：所以这个决定很快做出来，5月初邀请你参加正式参加比赛，8月份比赛，三个月时间怎么过的？

　　冼东妹：前面差不多一个月，没有穿柔道衣，就是跑步，慢跑， 后面开始加力量，器械的，练肌肉， 但是最后一个月，必须要有强度，必须要对抗，必须要施展的各种能力，所以就 感觉挺难过的，就是说，这种训练，不是心理难过，心理上的，这种承受的。

　　杨澜： 在雅典奥运会的时候你曾经说过一句话，你说别人都不看好我，我看好我自己，我看好我自己，可是这一届奥运会，大家都看好你，你怎么看？

　　冼东妹：其实一开始也有压力，因为当时包括我跟我的心理老师，那个也聊过这些事情，我说他们都觉得我拿冠军没问题，我应该怎么看待这个问题， 其实这个后来，你还是自己没信心，因为你具备了这个实力，人家才会这样说你，你复出以来，你没输过，那你就是有这个实力，后来他也，我自己也想了，也考虑这个问题，那也对，我都没输过，我也是有这个实力，那后来很快就化解了，因为领导，都很多人跟你聊的时候，你肯定，就是能拿冠军，肯定没有问题。

　　杨澜：已经早早把你那块金牌已经算在那榜里边了，是吧。

　　冼东妹：对呀，这种就是无形的压力，但是你怎么去化解。

　　杨澜：在这一段时间当中，有没有觉得，身心压力很大，觉得很委屈，觉得我干吗来吃这份苦？

　　冼东妹：我记得有一次，我们杨局，广东省第一局长，杨局来看我，我哭了。

　　杨澜：你哭了，当着人家的面哭了。

　　冼东妹：当时感觉到很委屈。其实那种，可能当时自己很累吧，赛前两个月，刚好上最大强度的时候，刚好他们来看我，刚好在训练，刚好到最后最累的时候，完了我觉得那时候好很委屈，就像见到亲人一样。

　　杨澜：心里想就是你们，又把我拉出来。我应该在家喂孩子的。

　　冼东妹：但其实不是这种想，就是觉得委屈，就像家里人一样，就觉得我很累，就想告诉你我很累。

　　杨澜：那时候觉得，他们是不是有点吓坏了？他们肯定没有见过那样。

　　冼东妹：不知道。他们看了我之后，因为他也没有打扰我。握手了，握完了手，说了几句话，我哭了，我眼泪还在，我又上去了，我说集中精力，集中精神。

　　杨澜：训练的时候，你常常会遇到不比你年轻，小的队员。

　　冼东妹：是，我状态不好的时候，被她们摔了，自己也会憋气，真的试过。

　　杨澜：小毛丫头。

　　冼东妹：你的身体不是一直可以这么好，那小毛丫头，她是放得很开，赢你一下，是很正常的，是捡到的一样。但是我们输一下，就心里不平衡。有过这种情况，比如某一局输给我们自己小队员，心里难受，可能那一天也挺累的，气的跑出去，眼泪想掉下来，后来很快就扭转了，觉得我今天状态不好，没关系，就这样安慰自己，自己跑到一个没人的地方。当时我记得还有跟教练闹别扭，他帮我掐脉搏，我说不用了。

　　杨澜：不用了。

　　冼东妹：就走掉了。他当时也生气了，这个人从来不会这样，怎么会这样。

　　杨澜：是不是人当了奥运冠军以后，拥有这样的年龄和资力，所以还是觉得有有一面子和架子放不下来的对吗？

　　冼东妹：但是自己很快就扭转了。出去一会儿，回来，还是继续训练，我觉得自己，这个我也自己也感觉到很欣慰，你自己能很快地扭转，自己不好的情绪能够转化过来。

　　杨澜：这也是战胜自己的一个过程。

　　冼东妹：对对对，这种经历让我学到太多东西。