中间导视：

　　小片：在那些流着泪训练的每一天里，张宁都在挑战着自己的极限，她硬是带伤坚持走到了最后。领奖台上，张宁让泪水肆意的流下。泪眼中，她似乎能看见，在国家队的十七年青春。19岁时候，她输给了15岁的印尼小将张海丽，使得中国队痛失保存了10年之久的尤伯杯。她下场就哭了，那一夜她也是在泪水中度过的。

　　杨澜：你91年就进国家队，今年已经是第十七个年头了。

　　张宁：对。

　　杨澜：在羽毛球队里有人待过这么长时间吗？国家队？

　　张宁：有人可能打球都没有打过这么长时间。

　　杨澜：对呀，就整个的运动生涯，都不一定有十七年。

　　张宁：对，对。

　　杨澜：更别说在国家队了。

　　张宁：对。

　　杨澜：是什么让你待了这么久？你都把自己叫成老妖级了。

　　张宁：我就赖着羽毛球队不走了。

　　张宁：其实来了，刚开始来国家队了，91年来时，那个时候我成绩一点都不好，然后94年的时候，第一次打。

　　杨澜：尤伯杯。

　　张宁：参加尤伯杯了。

　　张宁：那个时候说心里话不是很成熟，但是教练觉得我可能能胜任吧，结果让教练失望了，就那一年。

　　杨澜：就是因为你输了那一局吧。

　　张宁：对。

　　杨澜：就跟尤伯杯失之交臂了。

　　张宁：对。

　　杨澜：悔不悔啊？

　　张宁：那个时候还很年轻，不像现在能够说经历失败以后，我再重新东山再起的那种感觉。我这个人责任心也重，就完全我那场球整个把杯子丢了。其实因为是五场球嘛，还有两分是别人输的，但是我就一直认为最后一分是我输的，所以把这个杯丢了，我就觉得我老大责任了。就那几年心里过不了关，就一直振奋不起来这样。

　　杨澜：这个时间还蛮长的？

　　张宁：应该是挺长的。

　　杨澜：所以那个时候，你提出要退役了？

　　张宁：那是到2001年，我们要打全运会，我想打完全运会，就要差不多了，所以之前的时候，我就跟李老说，我说我打完，肯定不想再打了。他当时给我一句话，他就说，我认为你完全可以继续打。

　　杨澜：是李永波跟你说的？

　　张宁：对。

　　张宁：以你的身体条件，这些能力，我觉得你完全可以发挥，再继续发挥，你只是在研究对手这些方面，你再动一些脑筋，因为我觉得我这个人比较单纯，他也一直说我像小孩子似的，就对这些，自己国家的对手，我都研究特少，我觉得没必要去这种研究，但是真正的，你让我最后说，只要站在你对面的，不管是谁，就是你的对手，所以你必须去研究，他给我这个启发以后，我觉得，他也说不给你压力，你尽情的打，然后你不想打了，再退役。我觉得当时给我完了以后，我第一个比赛就拿了冠军，那种心里就是完全放松了，因为我当时的心态就是，我哪怕抽筋在这个场地上，但是我经历了，大家都理解，这是一个老队员经历了，没关系，她输了，一样会有掌声的，我当时就那种感觉，然后第一个公开赛新加坡，新加坡公开赛，我拿了冠军了，我觉得完全那两年当中，就是自己特放松的。

　　杨澜：所以人都说你大器晚成、真够晚的？

　　张宁：对呀，2003年我才拿到了我自己个人的实力冠军，那个时候，我真的状态特别好，打马丁和打张海丽，第二局都是零分，所以人都没有想到，因为这是我们最大的对手

　　杨澜：你说跟张海丽这个也有一段恩怨情仇，1994年，尤伯杯你输就输给她，然后2004年雅典奥运会决赛，赢也是赢了她？

　　张宁：因为有句话当时说，君子报仇，十年不晚。当雅典那届结束了，记者告诉我，这是你们俩的第十三次交手，之前的12次你们俩6比6平，我当时自己都不知道，我觉得这真的是我们俩，从我出道开始，一直到2004年，我们俩这10年的恩怨，大家都这么讲，我觉得真的是，这10年当中，真的，俩人真的都挺不容易的，然后最终我能在奥运会这个赛场上，7比6战胜她，我觉得当时真的挺开心的。

　　杨澜：她随后也宣布退役了？我想知道一个对手退役的时候，对于你意味着什么？

　　张宁：她是在2006年的尤伯杯退役的，因为那天决赛那一场，是我们俩打的，所以当时……

　　杨澜：尤伯杯你们俩又碰上一次？

　　张宁：又碰上了，所以说大家又说了，这个12年是一个轮回，我们俩真的，因为她让我失败了，然后又因为她，我又获得这么大的成功，然后又因为她，我们俩又有12年的轮回，最终我把她打退役了，因为她比我小，然后在尤伯杯打完以后，她宣布退役了，她退役的时候，其实之前马丁，经历到我们中国队很多退役的时候，我当时就说是，送走了一批又一批年轻运动员，我自己还再坚持，人家说你还不退，你都成老妖精了。

　　张宁：哎呀，我说当时真的，觉得还是，那个时候的比赛，我觉得是一种享受，完全是一种享受，觉得对于这个成功了以后，这些经验，然后那种信心，完全都不一样，所以我觉得，人家让我退的时候，我觉得还是有点不舍，然后我觉得巅峰期。

　　杨澜：还没过呢？

　　张宁：对，我说坚持吧这样。

　　杨澜：你已经递交了退役报告了吗？

　　张宁：还没有呢，因为只是口头上这么说，因为毕竟奥运会都没有结束，代表团都没有结束，所以这个等到结束以后吧。

　　杨澜：你对自己的未来，怎么规划了，留下来当教练？

　　张宁：暂时呢，还是给自己还放放假，我想调养一下身体，毕竟这四年当中，对于自己的身体上呢，还是伤害挺大的，再有就是，我想还是离不开羽毛球，因为毕竟生活这么多年，虽然在最后的期间，给了我很多的痛苦，但是羽毛球上的东西，还是给了我很多的快乐，我毕竟在国家队生活了17年，这是我们所有男孩、女孩最珍贵的时光。

　　张宁：生命中最美好的东西？

　　张宁：最美好的时候，都留在这个羽毛球队，跟它有着不一样的感情，所以除了这份感情以外，我还要把我这些年以及两届奥运会的经验，还有这么多年的训练积累，我希望能够把这些经验，传授给下一代。

    （本次访谈结束）