射箭比赛的三场经典对决 朴成贤一箭10环定乾坤

　　射箭比赛是奥运会最古老的项目之一。胜负判定是以运动员射中箭靶的环数来计算的，命中箭靶越靠中心，得的环数越高。环靶为圆形，得分环有五个颜色，自中心向外分别为黄色、红色、浅蓝色、黑色和白色5个等宽同心圆色区。每一色区由一条细线分为两个同色的等宽区，这样就构成了10个等宽的环区，10环区内有一个中心环线，称为内10环，也叫“黄心”。无论射中黄心的哪个位置，得分都是10环。

　　完美箭法：三秒钟节奏

　　1996年美国亚特兰大奥运会女子个人射箭决赛，中国选手何影和韩国选手金京郁之间展开最后决战。韩国选手金京郁曾创下女子72箭673环的世界纪录，至今无人打破。而我国选手何影是第一次参加奥运会，就杀入了决赛，实力不容小视。

　　第一局开始后，金京郁首先发箭。10环，这一箭正恰好打在9环和10环的线圈上。轮到我国选手何影。10环，几乎是正中靶心。射箭命中靶心被称为“完美箭法”，何影这一箭堪称接近完美。

　　在个人决赛中，靶面与选手之间的距离是70米。这个距离就如同你把手臂伸直，靶心像图钉尖那么大，难度可想而知。第三支箭，何影出现偏差，只射出7环。这样第一局比赛结束，何影以26∶29落后金京郁3环。

　　第二局比赛开始，何影摆脱了上一局最后一箭的影响，连续命中2个9环，金京郁则在这一局中的最后一支箭射出了精准的10环。观众们甚至从电视转播里面听到了非常清晰的金属破裂声，这是因为负责转播的美国电视台为了追求最具冲击力的画面，工作人员在靶心安装了针孔摄像镜头，专门记录箭飞速射入箭靶的瞬间，因为他们相信没有人能射中这个小点。但是，他们错了，靶子也在这一射过后被更换了。第二局结束，金京郁就以58∶52领先了何影6环。

　　第三局，双方竞争得更加激烈，金京郁3箭全部射中9环。何影顶住压力，同样以3支箭射出27环的成绩还以颜色。这样三局过后，何影还是落后6环。

　　决胜局开始了，何影奋起直追，10环。接着是金京郁发箭，10环，观众又听到了金属的破裂声，金京郁再次射中了靶心，靶子再一次被更换。最终，金京郁摘得了金牌。

　　如果说金京郁第一次射中靶心是碰运气的话，那么第二次金京郁靠的是什么诀窍呢？金京郁技术特点是动作连贯，也就是放箭的速度节奏掌握得好，她每支箭几乎都是在3秒内完成。

　　为什么把射一支箭的时间控制在3秒之内呢？研究发现：不管从人的心理还是生理角度，注意力最大限度能保持3秒钟。也就是说3秒钟内是最佳起射稳定期。所以，金京郁两次射中靶心并非偶然，良好的节奏感成就了金京郁的百步穿杨。

　　技术解密：

　　直线用力和十字用力

　　射箭的标准动作是：左手持弓，右手勾弦，拉弓臂在眼睛的水平正上方，弓与地面垂直。两肩自然下沉，箭与地面成水平，和拉弓臂成一条直线。弓弦正对鼻、嘴和下巴的中央。人与弓完美的合二为一，是直线用力和十字用力，而直线用力和十字用力的运用，恰恰是射好一支箭的关键。