伯利兹位于中美洲东北部。北和西北邻墨西哥，西和南与危地马拉接壤，东濒加勒比海。海岸线长322公里。境内多山地、沼泽和热带丛林。地形大致可分为南、北两个部分：南半部地形以玛雅山脉为主体，山脉为西南—东北走向。其支脉科克斯科姆山的维多利亚峰海拔1121.97米，是全国最高峰。北半部为海拔不到61米的低地区，其中大部是沼泽；有伯利兹河、纽河和翁多河流经。属热带雨林气候。

　　原为玛雅人居住地。16世纪初成为西班牙殖民地。1638年英国殖民者入侵，1786年英国派驻行政官，取得实际管辖权。1862年英国正式宣布伯利兹为其殖民地，改名为英属洪都拉斯。1964年1月伯利兹实行内部自治，但国防、外交和治安仍由英国负责。1981年9月21日伯正式独立，为英联邦成员国。

　　国旗：呈长方形，长与宽之比约为3∶2。旗面主体为蓝色，上下各有一红色宽边，正中为白色圆地，其中绘有50片绿叶环绕的国徽。蓝色代表蓝天和海洋，红色象征胜利和阳光；50片绿叶构成的饰环表示纪念该国自1950年开始为争取独立而斗争并最终取得胜利。

　　伯利兹人口22.1万(1996年估计)。多为混血种人和黑人，其中还有印第安人、玛雅人、印度人、华人和白人。官方语言为英语。近半数以上居民通用西班牙语或克里奥尔语。居民中60%信奉天主教，其余多信奉基督教。

　　经济以农业为主，工业不发达。人民生活用品绝大部分靠进口。1991年伯利兹国民生产总值为7.912亿伯利兹元。

　　伯利兹森林资源丰富，覆盖面积为1.65万平方千米。主要产红木(称为国木)、苏木和染料木等贵重木材。沿海渔业资源也很丰富，盛产龙虾、旗鱼、海牛和珊瑚等。矿藏有石油、重晶石、锡石、黄金等，但未发现有可供商业性开采的储量。主要农作物有甘蔗、水果、水稻、玉米、可可等，其产量基本能满足国内需要。

　　伯利兹的旅游业起步较晚，但发展潜力较大。其世界第二大堤礁以及玛雅遗迹吸引着众多的游客。另外，伯利兹还有八大野生动物保护区，其中美洲虎和红脚鲣鸟保护区为世界仅有。伯利兹交通较方便，有公路2000余千米；伯利兹城为主要港口，伯利兹与牙买加有定期班轮往返，与美国、英国和欧洲大陆等地都有良好的海上运输线。菲利普-戈德森国际机场有通往南、北美洲的航线。

　　从1968年首次参加奥运会以来，除加入美国发起的抵制活动而缺席1980年莫斯科奥运会外，伯利兹参加了此后所有的夏季奥运会。最初的两次(即1968年和1972年)，伯利兹是以英属洪都拉斯的身份参赛的，其后便是以伯利兹的身份参赛。