俄罗斯，又称俄罗斯联邦，位于欧亚大陆北部，地跨东欧北亚的大部分土地，东西最长9000公里，南北最宽4000公里，面积1707.54万平方公里(占原苏联领土面积的76%)，是世界上面积最大的国家，约占世界陆地总面积的11.4% ，海岸线长3.4万千米。俄罗斯大部分地区处于北温带，气候多样，以大陆性气候为主。温差普遍较大，1月平均温度为-1℃到-37℃，7月平均温度为11℃到27℃。

　　俄罗斯现由88个联邦主体组成，包括21个共和国、7个边疆区、48个州、2个联邦直辖市、1个自治州、9个民族自治区。

　　俄罗斯人的祖先为东斯拉夫人罗斯部族。15世纪末至16世纪初，以莫斯科大公国为中心，逐渐形成多民族的封建国家。1547年，伊凡四世(伊凡雷帝)改大公称号为沙皇。1721年，彼得一世(彼得大帝)改国号为俄罗斯帝国。1861年废除农奴制。19世纪末至20世纪初成为军事封建帝国主义国家。1917年2月，资产阶级革命推翻了专制制度。1917年11月7日(俄历10月25日)十月社会主义革命，建立世界上第一个社会主义国家政权——俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国。1922年12月30日，俄罗斯联邦、外高加索联邦、乌克兰、白俄罗斯成立苏维埃社会主义共和国联盟(后扩至15个加盟共和国)。1990年6月12日，俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国最高苏维埃发表《国家主权宣言》，宣布俄罗斯联邦在其境内拥有“绝对主权”。1991年8月，苏联发生“8.19”事件。9月6日，苏联国务委员会通过决议，承认爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛三个加盟共和国独立。12月8日，俄罗斯联邦、白俄罗斯、乌克兰三个加盟共和国领导人在别洛韦日签署《独立国家联合体协议》，宣布组成“独立国家联合体”。12月21日，除波海三国和格鲁吉亚外的苏联11个加盟共和国签署《阿拉木图宣言》和《独立国家联合体协议议定书》。12月26日，苏联最高苏维埃共和国院举行最后一次会议，宣布苏联停止存在。至此，苏联解体，俄罗斯联邦成为完全独立的国家，并成为苏联的唯一继承国。

　　国旗：呈横长方形，长与宽之比约为3∶2。旗面由三个平行且相等的横长方形相连而成，自上而下分别为白、蓝、红三色。俄罗斯幅员辽阔，国土跨寒带、亚寒带和温带三个气候带，用三色横长方形平行相连，表示了俄罗斯地理位置上的这一特点。白色代表寒带一年四季白雪茫茫的自然景观；蓝色既代表亚寒带气候区，又象征俄罗斯丰富的地下矿藏和森林、水力等自然资源；红色是温带的标志，也象征俄罗斯历史的悠久和对人类文明的贡献。白、蓝、红三色旗来自1697年彼得大帝在位期间采用的红、白、蓝三色旗，红、白、蓝三色被称为泛斯拉夫颜色。1917年十月革命胜利后取消三色旗。1920年苏维埃政府采用新国旗，由红、蓝两色构成，左边为垂直的蓝条，右边的红色旗面上有一颗五角星和交叉着的铁锤和镰刀。此旗后为俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国国旗。1922年苏维埃社会主义共和国联盟成立后，国旗图案作了修改，为一面红旗，左上角有金色的五角星、镰刀和铁锤图案。1991年苏联解体，俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国改称为俄罗斯联邦，随后采用白、蓝、红三色旗为国旗。

　　俄罗斯现有人口1.427亿人，居世界第7位，民族180多个，其中俄罗斯族79.8%。主要少数民族有鞑靼、乌克兰、巴什基尔、楚瓦什、车臣、亚美尼亚、摩尔多瓦、白俄罗斯、哈萨克、乌德穆尔特、阿塞拜疆、马里和日耳曼族。俄语是俄罗斯联邦全境内的官方语言，各共和国有权规定自己的国语，并在该共和国境内与俄语一起使用。主要宗教为东正教，其次为伊斯兰教。根据近年来全俄民意研究中心调查结果显示，50%-53%的俄民众信奉东正教，10%信奉伊斯兰教，信奉天主教和犹太教的各为1%，0.8%信奉佛教。

　　俄罗斯地大物博，广袤的国土赋予俄丰富的自然资源。其森林覆盖面积为8.67亿公顷，占国土面积的51%，木材蓄积量为807亿立方米；已探明天然气蕴藏量为48万亿立方米，占世界探明储量的三分之一强，居世界第一位；石油探明储量为65亿吨，占世界探明储量的12%至13%；煤蕴藏量为2000亿吨，居世界第二位；铁、铝、铀、黄金等的蕴藏量也均居世界前茅。丰富的资源为俄罗斯工农业发展提供了坚实的后盾。俄工业基础雄厚，部门齐全，以机械、钢铁、冶金、石油、天然气、煤炭、森林工业及化工等为主。俄农牧业并重，主要农作物有小麦、大麦、燕麦、玉米、水稻和豆类，畜牧业主要为养牛、养羊、养猪业。苏联曾经为世界上的两大超级大国之一，经济发达，但苏联解体后俄罗斯的经济实力出现了比较严重的减退，近年来则又有所恢复。2006年俄罗斯国民生产总值为7328.92亿美元，居世界第13位，人均为5129美元。

　　俄罗斯首都莫斯科具有比较悠久的历史，市内有克里姆林宫、红场、冬宫等著名建筑。莫斯科地铁是世界上规模最大的地铁之一，它一直被公认为世界上最漂亮的地铁，享有“地下的艺术殿堂”之美称。地铁站的建筑造型各异、华丽典雅。每个车站都由国内著名建筑师设计，铺设的大理石就有几十种，并广泛采用大理石、马赛克、花岗石、陶瓷和五彩玻璃，装饰出具有不同艺术风格的大型壁画及各种浮雕、雕刻，再配以各种别致的灯饰，像富丽堂皇的宫殿，让人完全没有置身地下的感觉，其中一些作品美妙绝伦，令人流连忘返。

　　莫斯科：俄罗斯首都，是世界最大的城市之一，也是俄罗斯政治、经济、科学文化及交通中心。莫斯科位于俄罗斯平原中部、莫斯科河畔，跨莫斯科河及其支流亚乌扎河两岸。大莫斯科(包括环城公路以内地区)面积900平方公里，包括外围绿化带共为1725平方公里。

　　莫斯科是一座历史悠久和具有光荣传统的城市，始建于12世纪中期。莫斯科市名来源于莫斯科河，关于莫斯科河的语源，说法有三：低湿地(斯拉夫语)、牛渡口(芬兰-乌戈尔语)、密林(卡巴尔达语)。莫斯科市作为居民点最早见诸史册是在公元1147年。13世纪初成为莫斯科公国的都城。14世纪俄国人以莫斯科为中心，集合周围力量进行反对蒙古贵族统治的斗争，从而统一了俄国，建立了一个中央集权的封建国家。

　　莫斯科是全国科技文化中心，教育设施众多，包括1433所普通教育学校和84所高等学校。大学以莫斯科国立罗蒙诺索夫大学(学生2.6万余)为最著名。列宁图书馆是世界第二大图书馆，藏书3570万册(1995年)。市内有121个剧院。国家大剧院、莫斯科艺术剧院、国家中央木偶剧院、莫斯科国家马戏团、俄罗斯国家交响乐团享有世界声誉。

　　莫斯科也是独联体最大的商业中心，俄罗斯最大的商业和金融业办事机构都设在这里。设有全国银行、保险机构总部、66家大百货公司，百货公司中以“儿童世界”、中央百货公司和国家百货公司为最大。

　　莫斯科是一座历史名城，以布局严整的克里姆林宫和红场为中心，向四周辐射伸展。克里姆林宫是俄国历代沙皇的宫殿，气势雄伟，举世闻名，克里姆林宫东侧是国家仪典中心──红场，红场内有列宁墓，南端有波克罗夫斯基教堂(1554-1560)。

　　圣彼得堡： 圣彼得堡市是俄罗斯第二大城市，仅次于莫斯科，为俄罗斯最大的工业、科技、文化和水陆交通中心之一。1703年修建的彼得堡罗要塞是该市的雏形，首任市长是缅什科夫公爵。1711年皇宫自莫斯科迁至圣彼得堡，1712年圣彼得堡被正式确定为俄罗斯的首都。1918年3月列宁将苏维埃政府自彼得格勒迁都至莫斯科。

　　圣彼得堡市是俄罗斯最重要的水陆交通枢纽，是俄罗斯最大的海港，对外联系的重要门户，从芬兰湾经波罗的海可直通大西洋，通往70个国家的海港，经水路还可通往内陆广大地区；圣彼得堡市是重要的国际航空港，同国内200多个城市及20多个国家通航。

　　圣彼得堡市是著名科学文化艺术中心，是培养科学工作和生产管理人员的重要基地。市内有高等院校42所(其中圣彼得堡大学成立于1819年)，圣彼得堡市号称“文化首都”，全市有14家剧院，47座博物馆(艾尔米塔什博物馆和俄罗斯博物馆举世闻名)。

　　苏联-俄罗斯的奥运会经历可以分成三个阶段：1952年赫尔辛基奥运会-1988年汉城奥运会，以“苏联”的名义参加；1992年巴塞罗那奥运会，以“独联体”的名义参加；1996年亚特兰大奥运会-2004年雅典奥运会，以“俄罗斯”的名义参加。

　　在第二次世界大战之前，由于种种原因，苏联并没有参加奥运会，直到1952年赫尔辛基奥运会他们才第一次露面。但是，苏联在奥运会上的初次登场就显露出强大的实力，在这届奥运会上，苏联代表团一举获得22枚金牌，30枚银牌和19枚铜牌，在金牌榜上仅次于获得40枚金牌的美国队，列第二位。而在奖牌上，俄罗斯与美国的差距则仅有5枚而已，一直以来奥运会上的霸主美国，第一次真正感受到了来自于对手的压力。

　　第一次参加奥运会，也许还有很多的地方不适应，在随后的几届奥运会中，苏联真正表现出了令人震撼的实力。1956年在斯德哥尔摩，苏联就以37枚金牌力压美国的32枚金牌，取得金牌榜第一的位置。从那以后，“美苏争霸”就成了奥运会上的一大固定主题，双方把国家之间的竞争也带到了奥运会的赛场上，你追我赶，互不相让。

　　此后的几届奥运会，1960年罗马，苏联蝉联了金牌榜榜首；1964年美国在东京又夺回了失去两届的头把交椅，并在1968年墨西哥城保持住了这个位置；1972年和1976年则又是苏联取得头名。随后美苏两国相互抵制了对方主办的奥运会，竞争在1988年恢复，还是苏联占据上风，这一次美国甚至落到了民主德国后面，仅列金牌榜第三位。1992年，苏联已经解体，各加盟共和国以“独联体”的名义参加了这届奥运会，他们再次在金牌上以45-37压倒美国。不过从此以后，前苏联的各加盟共和国开始各自独立参赛，苏联的主要继承者俄罗斯难以与美国抗衡，1996年和2000年他们两次获得第二名，2004年在雅典俄罗斯则被中国超过，排在金牌榜第三位。

　　前苏联曾经举办过一届夏季奥运会，即1980年在莫斯科举办的第22届，但是这届比赛由于苏军入侵阿富汗，遭到美国等国的抵制，减色不少。

　　申请主办本届奥运会的，只有苏联莫斯科和美国洛杉矶两个城市。1974年10月国际奥委会第75届会议决定，由莫斯科承办。

　　运动会于1980年7月19日至8月3日举行，恰好与第十五届奥运会会期相吻合。两届会期举办月日完全一样，是奥运会史上仅有的一次。第十五届是苏联首次参加的奥运会，它标志着苏联奥林匹克运动发展进入了一个新时期。不言而喻，两届会期吻合，不是历史的巧合，而是组委会的精心安排。

　　因苏军入侵阿富汗，公然违背和平、友谊的奥运宗旨，导致国际奥委会承认的147个国家和地区中，有2/5的参赛国公开抵制和拒绝参加。结果，仅有81个国家和地区参加了本届奥运会。有16个队在入场式上没有打本国国旗，以奥林匹克五环旗替代；有10个队只有旗手一人，运动员没有出场。由于本届奥运会缺乏强者的竞争，故运动员在角逐之后不免有一种孤独之感。

　　英国两位中跑明星塞巴斯蒂安-科和史蒂夫-奥维特在1500米、800米各获得1枚金牌。但科的表演并不令人满意。1979年科如风卷残云似地在41天时间里连破800米、1500米和1英里世界纪录，被评为当年世界最佳运动员。这次在莫斯科，他在800米赛中失利，只获银牌；1500米赛虽夺金牌，但连奥运会纪录也未能突破。苏联列宁格勒22岁的大学生亚历山大-季佳京在本届大会上创造了历史，他在体操比赛男子的8个项目中都有斩获，成为奥运史上惟一一位单届比赛拿到8枚奖牌的选手。

　　在莫斯科奥运会的田径比赛中，因评判不公，发生了几起争执。标枪比赛中，苏联选手库拉几次试投，成绩平平，苏方工作人员把体育场入口的大门打开，使场上风速超过2米，库拉立即顺风奋力一掷，创造了91.20米的"优异成绩"，获得金牌。

　　俄罗斯在奥运会上是一个表现非常“全面”的国家，目前俄罗斯队已经参加过奥运会的几乎所有项目，均获得过奖牌。与此同时，俄罗斯也是一个盛产体育尖子的国家，历史上的著名运动员不胜枚举。前苏联有著名足球守门员雅辛、举重运动员弗拉索夫，体操方面有季佳京、拉特尼娜等，他们对中国体操界的发展，也起到了一定的推动作用。

　　雅辛(1929-1990)

　　1994年，国际足联首次设立世界杯最佳守门员奖，用于表彰每届世界杯上发挥最出色的门将，这个奖项的名称叫“雅辛奖”，为的是向苏联一代传奇门神列夫-雅辛致敬。

　　1945年二战结束后，16岁的雅辛走上了运动之路。摆在他面前的有两条路：踢足球还是打冰球。最终，在苏联国家队教练谢米恰斯特纳的盛情邀请下，雅辛做出了他一生中最重要的决定之一：到足球场上去守门。这个决定最终成就了一位传奇般的门神。

　　在1956年的奥运会足球赛中，雅辛和他的队友们在第一场比赛中战胜了实力不俗的西德队，接着又连胜印尼队，保加利亚队，最后迎战夙敌南斯拉夫队。由于上届奥运会他们输给了南斯拉夫队，这一次雅辛和他的队友们立志要雪耻。在比赛中雅辛移动迅速，站位准确，动作机敏，鱼跃救球的动作特别漂亮。最后苏联队以1：0击败了南斯拉夫队，第一次夺得奥运会足球冠军。由于在场上精妙绝伦的表现，雅辛又赢得了“黑蜘蛛”的美誉。

　　季佳京(1958- )

　　英俊的(前苏联体操选手)阿列克桑德-季佳京在1976年奥运会上的首次亮相，就赢得了一块男子体操团体的银牌。他还仅以0.002分之差，在个人全能项目中屈居第四名。在蒙特利尔，季佳京获得了两个个人项目的决赛资格，获得吊环银牌，在鞍马项目中名列第六。

　　1980年莫斯科奥运会上，季佳京在家乡父老面前，带领苏联队获得了团体冠军，并赢得个人全能金牌。他还获得了男子所有个人项目决赛的资格。1980年7月25日，季佳京在一天之内夺得六枚奖牌：吊环金牌；单杠、双杠、鞍马和跳马银牌；并在自由体操项目中获得一枚铜牌。

　　季佳京是奥运历史上惟一一个在一届奥运会上获得8枚奖牌的运动员，并且由于他在跳马项目中的出色发挥，使他成为第一个在奥运会体操比赛中获得完美10分的男子选手。

　　波波夫(1971- )

　　波波夫是一代短距离游泳之王，甚至可以说是有史以来最具实力的短距离游泳选手。他在1992年巴塞罗那和1996年亚特兰大奥运会上均囊括了50米和100米自由泳金牌。他是自1928年维斯穆勒(Johnny Weissmuller)以来卫冕100米自由泳冠军的第一人，也是两次获得50米自由泳金牌的唯一一人。波波夫是100米自由泳的世界纪录保持者(成绩为48秒21)，也是在50米自由泳中游进22秒的世界仅有三人之一，其他两个都是美国人，分别是比昂迪(Matt Biondi)和贾格尔(Tom Jager)。

　　然而，自1996年亚特兰大奥运会后，波波夫遭受了一连串意外的失败，他在1998年1月的澳大利亚珀斯进行的世界锦标赛上，美国的皮尔楚克(Bill Pilczuk)在50米自由泳中爆冷打败了波波夫，这标志着波波夫自1990年底以来首次在大型国际比赛中败北。从1990年底到1998年，他总共获得了15个欧洲冠军，4枚奥运会金牌和3次世界锦标赛冠军。1999年7月欧洲锦标赛上，波波夫在之前连续获得4块100米金牌的自由泳项目中，被荷兰选手霍根班德(Pieter vanden Hoogenband)超越，结束了这位俄罗斯天才在100米自由泳项目中长达一个年代的长期垄断地位的局面。