保加利亚，全称为保加利亚共和国，面积111001.9平方公里(包括河界水域)。位于欧洲巴尔干半岛东南部。北界罗马尼亚，南接土耳其和希腊，西邻塞尔维亚和黑山(南斯拉夫)和马其顿，东濒黑海。海岸线长378公里。全境70%为山地和丘陵。巴尔干山脉横贯中部，以北为广阔的多瑙河平原，以南为罗多彼山地和马里查河谷低地。主要山脉还有里拉山脉(主峰穆萨拉峰海拔2925米，为巴尔干半岛最高峰)。多瑙河和马里查河为主要河流。北部属大陆性气候，南部属地中海式气候。平均气温1月-2-2℃，7月23-25℃。年平均降水量平原450毫米，山区1300毫米。自然条件优越，拥有山地、丘陵、平原等多种地形，湖泊、河流纵横，森林覆盖率约30%。

　　保加利亚全国分为28个大区和254个乡。

　　保加利亚人的祖先是从中亚迁来的古保加利亚人，公元395年并入拜占庭帝国。681年，斯拉夫人、古保加利亚人和色雷斯人在汉阿斯巴鲁赫的领导下，战胜了拜占庭的军队，在多瑙河流域建立斯拉夫保加利亚王国(史称第一保加利亚王国)。1018年再次被拜占庭侵占。1185年保加利亚人起义，建立第二保加利亚王国。1396年被土耳其奥斯曼帝国侵占。1877年俄土战争结束后，保加利亚摆脱土耳其的统治获得独立，曾一度实现统一。但由于因战争而精疲力尽的俄国无法顶住英、德、奥匈帝国等西方列强的压力，根据1878年7月13日签订的《柏林条约》，保加利亚被一分为三：北部的保加利亚公国、南部的东鲁米利亚和马其顿。1885年保加利亚又实现了南北统一。保加利亚在两次世界大战中均为战败国。1944年推翻了法西斯政权，成立了祖国阵线政府。1946年9月宣布废除君主政体，同年9月15日宣布成立保加利亚人民共和国。1990年改国名为保加利亚共和国。

　　国旗：呈长方形，长与宽之比为5:3。由三个平行相等的横长方形组成，自上而下分别为白、绿、红三色。白色象征人民热爱和平与自由，绿色象征农业和国家的主要财富，红色象征勇士的鲜血。白、红两色是古老的波希米亚王国的传统色。

　　保加利亚人口772万(截至2005年底)。保加利亚族占85%、土耳其族占10%，其余为吉普赛人等。保加利亚语(属斯拉夫语系)为官方语言和通用语言，土耳其语为主要少数民族语言。居民大多信奉东正教，少数人信奉伊斯兰教。

　　保加利亚自然资源贫乏。主要矿藏有煤、铅、锌、铜、铁、铀、锰、铬、矿盐和少量石油。森林面积388万公顷，占全国总面积的约35%。保在历史上是一个农业国，主要农产品有谷物、烟草、蔬菜等。在农产品加工方面尤以酸奶、葡萄酒酿造技术著名。主要工业部门有冶金、机械制造、化工、电机和电子、食品和轻纺等。1989年底保逐步向市场经济过渡，在平等的条件下发展包括私有制在内的多种所有制经济，优先发展农业、轻工业、旅游和服务业。外贸在保经济中占有重要地位，主要进口产品是能源、化工、电子等产品，出口产品主要是轻工产品、化工、食品、机械、有色金属等。旅游业比较发达。

　　索非亚：保加利亚首都索非亚(Sofia)是全国政治、经济、文化中心，位于保加利亚中西部，地处四面环山的索非亚盆地内。城市跨伊斯克尔河及其支流，面积167平方公里，人口近120万。索非亚古时名塞迪卡、斯雷德茨等，14世纪开始因圣索非亚教堂而最后定名为索非亚。1879年索非亚被定为首都。1908年保加利亚脱离奥斯曼帝国宣布独立，索非亚成为独立的保加利亚首都。

　　索非亚是一个风景迷人的旅游胜地，是闻名世界的花园城市。它的街道、广场、住宅区掩映在一片葱绿之中，市区有多处林荫大道、草坪和花园。建筑物大都为白色或浅黄色，与缤纷的花木相映，显得格外恬静洁雅。街道上有许多花店、花摊，市民们普遍喜欢种花和赠花，最受欢迎的是经久不谢的石竹花、郁金香和红玫瑰。从索非亚广场沿宽广的、用陶瓷砖铺成的俄罗斯林荫大道前行到鹰桥，在这不到一公里的路上，就有4座美丽的花园。

　　索非亚在被奥斯曼帝国占领期间，城市受到很大破坏，古建筑物中只有两座基督教早期建筑──公元2世纪建造的圣乔治教堂和4世纪初建造的圣索非亚教堂留存下来。市中心广场有季米特洛夫陵墓、政府大厦、民族画廊，几乎所有的大街都从中心广场分支出去。广场附近有革命博物馆、亚历山大-涅夫斯基教堂等。教堂旁边是保加利亚著名作家瓦佐夫陵墓，墓前立有他的胸像。

　　保加利亚是一个有体育传统的国家，1896年就参加了第一届现代奥运会，但直到1952年，保加利亚才取得第一枚奥运会奖牌。此后与东德和匈牙利等东欧国家一起，保加利亚体育开始飞速发展。摔跤、拳击、举重、体操、射击都是保加利亚的主要夺金项目，此外他们还在男足和男篮上获得过奥运会奖牌。

　　1980年莫斯科奥运会，由于众多国家抵制，呈现出前苏联一枝独秀的局面，保加利亚也在这届奥运会取得了历史最好名次，以8金16银17铜位居奖牌榜第三，在接下来的汉城奥运会上，保加利亚再度夺得10金12银13铜，居奖牌榜第7。

　　进入90年代之后，保加利亚体育快速衰退，在2004年雅典奥运会上，他们只在举重和射击上得到2枚金牌，最终以2金1银9铜排在奖牌榜第33。