民主刚果，全称为刚果民主共和国，简称刚果(金)。位于非洲中西部，赤道横贯其中北部，东接乌干达、卢旺达、布隆迪、坦桑尼亚，北连苏丹、中非共和国，西邻刚果，南界安哥拉、赞比亚。海岸线长37公里。地形分5个部分：中部刚果盆地区，东部南非高原大裂谷区，北部阿赞德高原区，西部下几内亚高原区，南部隆达-加丹加高原区。扎乌边界的马格丽塔山海拔5109米，为全国最高点。扎伊尔河(刚果河)全长4640公里，自东向西流贯全境，重要支流有乌班吉河、卢阿拉巴河等。东部边界自北向南有阿尔伯特湖、爱德华湖、基伍湖、坦噶尼喀湖(水深1435米，为世界第二深水湖)和姆韦鲁湖等。南纬5°以北属热带雨林气候，以南属热带草原气候。

　　5930万(2006年)。全国有254个民族，较大的民族有60多个，分属班图、苏丹、俾格米三大族系。其中班图人占全国人口的84%，主要分布在南部、中部和东部，包括刚果、班加拉、卢巴、蒙戈、恩贡贝、伊亚卡等族；苏丹人多数居住在北部，人口最多的是阿赞德和孟格贝托两族；俾格米人主要集中在赤道密林里。法语为官方语言，主要民族语言有林加拉语(Lingala)、斯瓦希里语(Swahili)、基孔果语(Kikongo)和契卢巴语(Kiluba)。居民45%信奉天主教，24%信奉基督教新教，17.55%信原始宗教，13%信金邦古教，其余信伊斯兰教。

　　约从公元10世纪起，刚果河流域陆续形成一些王国，公元13世纪至14世纪是刚果王国的一部分。15世纪至16世纪卢巴、隆达、姆西里帝国在东南部地区先后建立。15世纪至18世纪葡、荷、英、法、比等国殖民者相继入侵。1908年成为比利时殖民地，改称“比属刚果”。1960年2月比利时被迫同意扎伊尔独立，同年6月30日宣告独立，定名为刚果共和国，简称刚果(利)。1964年改国名为刚果民主共和国 。1966年民主共和国改为刚果(金)。1971年10月27日改国名为扎伊尔共和国(The Republic of Zaire)。1997年改国名为刚果民主共和国。

　　民主刚果自1968年起，参加了除1972年慕尼黑、1976年蒙特利尔和1980年莫斯科以外的历届夏季奥运会。其中，由于民主刚果数易其名，1968年是以刚果(金)的名义参赛、1984年--1996年则是以“扎伊尔”的名义参加，2000年悉尼奥运会和2004年雅典奥运会，他们的国名又改成了民主刚果。

　　不过，遗憾的是40年的奥运参赛经历，并未能给民主刚果带来哪怕一枚奥运会奖牌。