陆地总面积1.8万多平方公里，位于西南太平洋中心，由332个岛屿组成，其中106个岛屿有人居住。多为珊瑚礁环绕的火山岛，主要有维提岛和瓦鲁阿岛等。属热带海洋性气候，常受飓风袭击。年平均气温为22-30摄氏度。地里位置重要，是南太平洋地区的交通枢纽。斐济地跨东、西半球，180度经线贯穿其中，因而成为世界上既是最东又是最西的国家。

　　国旗：呈横长方形，长与宽之比为2∶1。旗地为浅蓝色，左上方为深蓝色底上红、白两色的“米”字图案，旗面右侧的图案是斐济国徽的主体部分。浅蓝色象征海洋和天空，也表明该国有丰富的水产资源；“米”字图案为英国国旗图案，是英联邦国家的标志，表明斐济与英国的传统关系。

　　斐济是斐济族人世居之地，19世纪上半叶欧洲人开始移居这里，1874年沦为英国殖民地。1970年10月10日，斐济独立。1998年7月27日实施新宪法，改国名为“斐济群岛共和国”。

　　斐济人口84.02万(2004年12月)，其中51%为斐济族人，44%为印度族人。官方语言为英语、斐济语和印地语，通用英语。53%的人信奉基督教，38%的人信奉印度教，8%的人信奉伊斯兰教。

　　斐济是南太平洋岛国中经济实力较强、经济发展较快的国家。斐济重视发展民族经济，促进投资和出口，逐步发展“高增长、低税收、富有活力”的外向型经济。制糖业、旅游业和服装加工业是其国民经济的三大支柱。斐济土地肥沃，盛产甘蔗，因此又有“甜岛”之称。斐济工业以榨糖为主，此外还包括服装加工、黄金开采、渔产品加工、木材和椰子加工等。斐济渔业资源丰富，盛产金枪鱼。

　　从20世纪80年代起，斐济政府利用得天独厚的自然条件大力发展旅游业。目前，旅游收入约占斐济国内生产总值的20%，是斐最大的外汇收入来源。斐济全国约有4万人在旅游部门工作，占就业人数的15%。2004年，来斐济观光的外国游客达50.7万人次，旅游收入近4.5亿美元。

　　斐济地处大洋洲与南北美洲海空往来中心，是南太平洋地区的重要交通枢纽。首都苏瓦港是重要的国际海港，可泊万吨轮。

　　斐济是大洋洲较早参加夏季奥运会的国家，从1956年墨尔本奥运会开始，他们共参加了10届夏季奥运会和3届冬季奥运会。

　　夏季奥运会，斐济缺席了1964年东京奥运会以及1980年莫斯科奥运会。冬季奥运会，他们参加的是1988、1994、2002年三届冬奥会。