拉古诺夫出生在阿尔汉格尔斯克州，师从米哈伊尔-戈列利克，在圣彼得堡游泳俱乐部训练。

　　拉古诺夫所在的俄罗斯男子4x100米自由泳接力队在2004年雅典奥运会排名第四。他所在的4x100米混合泳接力队分别在2005年世界锦标赛、2006年布达佩斯欧洲锦标赛、2007年墨尔本世界锦标赛中获得银牌、金牌和铜牌。在2008年欧锦赛4x200米自由泳接力比赛中，他和队友摘得银牌。