巴尔弗(Kirsty Balfour)出生于爱丁堡，她在雅典奥运会上本来很被看好，但最后只进入了200米蛙泳的半决赛。巴尔弗的父亲曾是2004年世界三项全能运动成人组的冠军得主。巴尔弗小时候曾获得过少年组越野比赛冠军，她说希望自己退休后能成为一名体育理疗师。

　　巴尔弗在2005年蒙特利尔世界锦标赛上也没有发挥好，在100米及200米蛙泳比赛高潮过后她就自行离开了。在2006年墨尔本英联邦运动会上她取得了很大进步，分别在200米及100米蛙泳比赛中夺得了银牌和铜牌。在2006年布达佩斯欧洲锦标赛上她终于夺得了一枚金牌，是在200米蛙泳比赛中获得的，另外在100米蝶泳上还获得了一枚银牌。2007年世界锦标赛上她在200米蝶泳比赛中摘取了银牌，金牌得主为澳大利亚选手莱斯利-琼斯。